Refranys salut

A ase magre, tot són mosques [o ple de mosques]

Vol dir que el qui pateix de misèria sol ser víctima d'altres calamitats, o que aquestes solen anar als qui ja en sofreixen d'altres. Ase magre, carregat de mosques, ase vell, carregat de nafres

animals salut

A beure i a menjar mesura has de posar

Convé ser moderat. Menjar i beure són plaers necessaris, però el refranyer ens avisa que l'excés és el que porta la malaltia.

menjar salut beure

A boig dar-li boig

salut

A bon mal i a dolent mal, el millor metge és el malalt

La voluntat i la seguida de qui té interés en el seu benestar físic són més efectius que qualsevol intervenció artificial i aliena

salut mal bona oficis

A cap boig has de veure que per treballar li doni

donar treball salut

A cap dona apura, mal que als nou mesos es cura

En referència a l'embaràs. Generalment, és motiu de satisfacció.

mal persones salut

A casa s'hi moren!

Cal sortir de casa per mantenir la salut. Caminar és salut

maneres de dir salut

A cop calent, el mal no es sent

Tot d’una que et fas mal no sents el mateix dolor ni té la mateixa intensitat que al cap d’un temps

mal salut

A fibló de vespa, cera d’orella

Un consell de medicina natural. Suggereix l'ús de cera d'orella per calmar el dolor i la inflamació causats per la picada. Tot i ser un remei tradicional, actualment es recomana netejar la zona, aplicar gel durant 10 minuts i utilitzar antihistamínics o antiinflamatori.

animals salut

A fibló [o picada] d'abella, cera d'orella

Perquè la cera d'orella és bona, segons creença vulgar, per curar els pics d'abella

maneres de dir salut cos huma animals

A gran constipat, cul apretat

salut

A gran dolor, paciència major

salut

A gran mal, poc menjar

salut menjar

A gran mal, remei prompte

salut

A grans mals, grans remeis

Deuen realitzar-se grans esforços quan són necessaris

mal salut

A l'estiu menjar calent no és molt bon aliment

Aconsella que per l'estiu hi ha que menjar aliments frescs i lleugers

salut menjar estacions

A l'home sa; cullera de pa

Destaca que la simplicitat en el menjar és la manera més sana i natural d’alimentar-se

menjar persones salut

A l'home [o persona], metge li cal; al bou, manescal

Cada u ha d'acudir a qui el pot curar.

animals oficis persones salut

A l'hora de suar, d'aigua freda no en beuràs.

Adverteix que beure aigua molt freda quan s'està suant molt (a causa de l'esforç físic o la calor) pot provocar mals de panxa, talls de digestió o danys a la salut. Consell tradicional que recomana evitar el xoc tèrmic intern.

salut beure

A l'hospital i a la presó, tots tenim un cabiró

Ningú sap el què li espera

salut

A la nit que es puga pujar al llit, que el qui sopa massa a la nit no dorm tranquil al llit

Significa que menjar massa a la nit dificulta el son i que és preferible fer un àpat lleuger per dormir tranquil·lament.

dormir menjar salut dia i nit

A la primavera d'hivern, tremola el malalt

Qui té el cos afectat o afeblit nota el fred abans que els sans

estacions salut oratge

A la vellesa sempre tenim un forat que ens fa aire

Significa que, amb l'envelliment, és inevitable acumular problemes físics, dolors o dificultats, acceptant els "bonys" (mals) i els "forats" (mancances) com una part natural del procés de fer-se gran.

persones salut

A la vellesa, bonys i berrugues

salut persones

A les deu al llit sigueu; si pot ser abans, millor fareu

El gitar-se prompte té les seves raons laborals (per a rendir en el treball), mèdiques (per a evitar malalties) i morals (per la reputació d'estar prompte a casa)

salut

A les deu vés-te'n al llit; tant si et lleu com si no et lleu, vés-te'n al llit a les deu

Es considera saludable anar a dormir d'hora.

dormir salut

A les nou sigues al llit, no més tard, que ja és de nit

Es considera saludable anar a dormir d'hora.

salut

A les nou vés-te'n al llit; tant si plou com si no plou, vés-te'n al llit a les nou

Es considera saludalbe anar a dormir d'hora.

salut

A les velleses se fan les bestieses

Es diu referint-se a persones velles que obren eixelebradament

salut persones

A l’estiu tota cuca viu

Vol dir que en l'estiu és relativament fàcil conservar la salut i procurar-se aliment, perquè hi ha fruits arreu, la temperatura és alta, es troba feina [si parlem de persones], etc.

animals estacions oratge salut

A mal d'orella, llet de femella

És un remei casolà si es coneix alguna dona lactant. Tot i la creença popular antiga, no té base científica i s'ha d'evitar, ja que pot agreujar infeccions, essent necessari acudir al metge davant l'otitis.

cos huma salut

A mal de cagar no hi valen serves

[serva = fruita aspra similar a la nespla]. La diarrea s’atura amb orxata d’arròs o de xufa, però no amb cap fruita, que sempre es laxant encara que no ho semble

menjar salut

A mal de cor, oli de saüc

Els fruits del saüc són rics en vitamina C i la infusió de les flors és un excel·lent diaforètic emprat en refredats, bronquitis, xarampió, etc.

cos huma salut

A mal de mort, no hi valen metges

Significa que quan una situació és irreversible, fatal o ha arribat al seu final inevitable (especialment la mort), cap esforç, remei o ajuda externa —per més experta que sigui— pot canviar el desenllaç. Expressa la limitació humana davant del destí final.

mal mort oficis salut

A mal de ronyons, faixa't la cama

salut

A mal llit, dormir al mig

salut

A mal mortal, cap metge hi val

Significa que quan una situació és absolutament irreversible o inevitable (com la mort), cap esforç, remei o ajuda externa —per expert que sigui— pot canviar-ne el desenllaç.

salut

A mal que no té remei, el millor és tenir-hi seny

Es diu per significar que davant un fet consumat que no té remei, el millor que pot fer-se és prendre-s'ho amb resignació

salut

A mala picadura saliva dejuna

salut

A més doctors, més dolors

Com més visitis als metges, més mals et trobaran

oficis salut

A metge jove, cementiri ample

salut oficis mort

A molt mal, poc remei

salut mal

A molt menjar molt malaltejar

Les menjades abundants o pesades fan dificultosa i llarga la digestió

salut

A molt menjar molt penar

Les menjades abundants o pesades fan dificultosa i llarga la digestió

menjar salut

A molt sopar, molt somniar

Les menjades abundants o pesades fan dificultosa i llarga la digestió

salut menjar dormir

A nafra enverinada, herba revinada

salut

A ningú fa mal el vi si es beu amb senderi

Aconsella beure amb moderació.

mal salut vinya beure

A nou mal, nou remei

Recomana desconfiar dels remeis que serveixen per guarir tota mena de mals i suggereix aplicar-ne un d'específic.

mal salut

A on va el mal a on més n'hi ha

salut

A panxa plena no hi entren penes

Indica que las desgracies es són menys o s'obliden abans quan tenim l'imprescindible per a la subsistència o quan adquirim bens materials en abundància

cos huma menjar salut

A picada d'escurçó no hi és a temps l'extremunció

Convé acudir ràpidament a un centre d’urgències mèdiques havent fet un torniquet si se sap i es pot

salut animals mort

A pols de llençol, casaca de metge

La pols atrau els microorganismes que devoren les cèl·lules mortes de la nostra pell i són capaços de reproduir-se i morir entre els teixits dels llençols, implicant al·lèrgies o problemes immunològics en les persones amb les defenses baixes i haver de recórrer al metge.

salut indumentària

A prendre mal sempre s'hi és a temps

salut

A qui no té dents dóna-li sopes

Recomana facilitar les coses. Donar a cada u, lo que necessita

cos huma donar salut

A qui pateix del carpó no li deu un aixadó

[carpó = L'os que forma l'extremitat inferior de l'espinada]

cos huma salut

A qui té la punxa té el dolor

salut

A taula no s'envelleix

salut

A tota edat hom pot tornar-se boig

salut

A veure si demà et millores

Desig de que algú recupere la salut

maneres de dir salut

Abans d'anar a dormir, fes un bon pipí

bona dormir salut

Abans de cansar-te descansa

salut

Abans dels anta res no espanta, però en arribar als anta ja es decanta.

referit als quaranta, cinquanta...

salut

Abriga't bé la pell, si vols arribar a vell.

persones salut

Abriga't bé la pell, sigues net de clatell i neteja't el ventrell

[Ser net de clatell, indica ser molt viu d'enteniment]. És un consell de salut per viure més temps. Recomana abrigar-se per evitar el fred, mantenir la higiene del clatell (sovint entesa com a netedat o intel·ligència) i cuidar l'alimentació.

consells cos huma salut

Abriülls [o carfull], bons per als ulls

[Abriülls = planta herbàcia espinosa de la família de les compostes centaurea calcitrapa]. El sentit del refrany és irònic, perquè els abriülls no van gens bé per als ulls. Cal tenir compte de no picar-se amb les seves punxes

cos huma plantes salut

Acabar agarrant mosques

Acabar boig

maneres de dir salut

Advocat, jutge i doctor, com més lluny millor

Haver de tenir tractes amb jutges i advocats vol dir que som enmig d’algun plet. I tractes amb el doctor són senyal de mala salut

salut oficis

Afaitar-se després de menjar, no és fa

menjar oficis salut

Aficionat als licors, vida curta i molts dolors

Aconsella no abusar de la beguda.

salut

Agafar color

Deixar, un malalt, el seu color blancal. Evifar-se, agafar morenor, agarrar color

maneres de dir salut

Agafar el constipat d'Estana: nou mesos i una setmana

Quedar en estat

salut maneres de dir

Agafar mal color

Es diu d’una ferida o nafra que té o agafa un mal aspecte

maneres de dir salut

Agafar un pèl de mamella

Agafar un refredat

salut maneres de dir cos huma

Agafar una airada

Refredar-se per haver estat en un corrent d'aire

salut maneres de dir

Agafar una cadernera

1 Agafar un fort refredat. 2 Engatar-se, beure alcohol en excés

maneres de dir beure salut

Agarrar pantaix

Començar a respirar amb dificultat per un esforç físic

maneres de dir salut

Agarrar un bon tabardo

Arreplegar un costipat

maneres de dir salut

Agarrar, [o arreplegar], una calipàndria.

Agarrar un constipat fort

maneres de dir salut

Aguantar-se per miracle

Viure sense saber com. A dures penes

salut maneres de dir

Agullana, vida sana

Municipi gironès de la comarca de l'Alt Empordà

llocs salut

Ai què tinc!, ai què tinc!, i l'endemà ja era mort.

Adverteix que els primers símptomes d'una malaltia són importants, ja que és el moment de cercar un remei abans que sigui massa tard.

mort salut

Aigua amb sal cura tot mal

Certament, la dissolució de sal mata molts microbis i ajuda a cicatritzar ferides

aigua salut

Aigua amb vi, pels espantats

Rebaixar el vi no és per a persones normals i sanes, però pot servir com a calmant si no tenim til·la

vinya salut beure aigua

Aigua bullida salva la vida, però a llarg temps mata la gent

Sentència que té l'origen en èpoques d'escassa salubritat, en les quals era aconsellable bullir l'aigua per desinfectar-la i prevenir problemes de salut, que podien arribar a ser molt seriosos. Bullir l'aigua era pràcticament l'únic mitjà de desinfecció a l'abast de la immensa majoria de la població. La sentència lloa indirectament els aliments bullits, ja que aquesta cocció és reputada com a saludable.

aigua gent mort salut

Aigua calenta i veta apretada, sagnia encertada

salut

Aigua calenta no forada la dent

Significa que les coses fetes amb suavitat, calma o sense agressivitat no causen dany o problemes. S'utilitza per aconsellar paciència o per indicar que un mètode suau és preferible i inofensiu.

aigua cos huma salut

Aigua calenta, bona pels queixals

S'utilitza, sovint de manera irònica, per indicar que una cosa no té cap efecte pràctic o que la solució proposada no és la adequada per resoldre un problema. Es refereix a una obvietat o a un remei inútil. Tot i que l'aigua tèbia amb sal pot alleujar temporalment la inflamació dental. El refrany sol utilitzar-se quan algú diu una cosa molt evident o que no ajuda gaire.

aigua cos huma salut

Aigua calenta, salut pel ventre

Ajuda a la digestió

aigua cos huma salut

Aigua corrent bé en sia transparent; aigua de clot, dolenta i amb llot