Son dos vicis molt perjudicials per la salut.
El mal de cap o migranya és causat moltes vegades pel vent constant i variable propi d’aquest mes, cosa que els illencs saben bé perquè hi estan exposats tot l’any
Matinar és saludable i dóna temps per a acudir a tot
És una fruita de difícil digestió.
Són dos hàbits saludables necessaris.
Això diuen, però la realitat és que es tracta d’un mes d’oratge plàcid i que els malalts i els vells solen morir-se al novembre
Les persones experimentades i els objectes nous són més fiables que qui té poca experiència i que les coses desgastades
Les penes, els dolors i els infortunis són coses íntimes que no han d’importar a ningú
La voluntat i la seguida de qui té interés en el seu benestar físic són més efectius que qualsevol intervenció artificial i aliena
És molt important l’experiència de cada persona pel que fa a la seva salut
[Ruibarbre (Rheum sp): Gènere de plantes herbàcies de la família de les poligonàcies.
Sgnifica que no cal apreciar les coses per la seva fama o prestigi, sinó per la seva utilitat pràctica
Pondera les qualitats del pa com element imprescindible en tota dieta.
Significa que sovint les coses d'altri o de fora ens semblen millors, més valuoses o més desitjables que les nostres pròpies. Indica una tendència a valorar més el que no es té, de vegades per enveja o per idealització, malgrat que el que tenim a casa sigui igual o millor.
Tot aliment elaborat necessita un temps mínim de repós per a concloure la seua reacció química i estabilitzar-se
Es diu referint-se a les dones que pateixen de mal de pits durant la lactància
Significa que el part és una cosa que no es pot precipitar
Indica que allò que es menja pot matar al mes fort
Vol dir que menjar porc pot perjudicar la salut, que no cal abusar-ne
Ens recorda que moltes coses que són un plaer immediat per al paladar (perquè són dolces, grasses o picants) sovint acaben passant factura a la digestió. És el resum popular de la lluita entre la temptació i la salut: el que ens entra pels ulls i el gust no sempre és el que millor li va a l'organisme.
[setge o escrofulària (Scrophularia nodosa) = herba medicinal]. Alaba les excel·lències d’aquesta planta medicinal). Indica que qui pren infusions o remeis d'aquesta planta no necessita metge, ja que té grans capacitats curatives, especialment per a infeccions, nafres i problemes estomacals.
Les preocupacions i enrònies i els problemes no superats són causa de depressions, mals d’estómac i càncers
Ens recorda que moltes coses que són un plaer immediat per al paladar (perquè són dolces, grasses o picants) sovint acaben passant factura a la digestió. És el resum popular de la lluita entre la temptació i la salut: el que ens entra pels ulls i el gust no sempre és el que millor li va a l'organisme.
Freixura: referit a les entranyes, especialment als pulmons
Es diu referint-se a una solució que afavoreix una cosa però en perjudica una altra
És un avís per a qui vulgui aconseguir de manera ambiciosa honors, dignitats, fama, poder o qualsevol cosa que afalagui el seu amor propi, sense adonar-se del perill de perdre el que en realitat ja té.
Encara que el mal siga inevitable, podem plantar-li cara amb moral per a suportar-lo millor o oblidar que existeix
Es diu als qui són massa primmirats o escrupulosos.
Significa que parlant clar tothom s'entén i no hi ha complicacions
No es pot viure d'il·lusions, sinó de realitats.
L’alcohol natural dóna moltes calories d’efecte immediat
3 febrer. Es diu per donar a entendre que se sap on està el remei o solució d'un problema. Al·ludeix al convent del Remei que estava en un pla, prop de la ciutat de València, on es venera una imatge de Sant Blai
[S'utilitzen aquests noms perquè històricament eren els més comuns a Catalunya. Berenguer/Berenguera era un nom de llinatge noble i popular molt estès a l'edat mitjana, que amb el temps va quedar fixat en el refranyer com a arquetip]. Aquesta dita ens recorda que no hi ha solucions universals i que el que és bo per a algú pot ser nefast per a un altre.
Valora la diversitat de les seves propietas. És una planta mediterrània molt valorada per les seves múltiples propietats medicinals, culinàries i fins i tot màgiques. És un arbust perenne de fulles aromàtiques, ric en olis essencials, àmpliament utilitzat per millorar la circulació, la digestió i com a antiinflamatori natural. S'utilitza en casos d'hipotensió, com a colagog, colerètic, diürètic i carminatiu. L'alcohol de romaní és molt popular per a fregues contra dolors articulars i musculars.
Significa que els joves no solen tenir el seny suficient
El sol de març perjudica les persones i asseca les plantes. Encara que no sembli que faci molta calor, els rajos solars en aquesta època són traïdors, ja que la posició del sol augmenta la radiació ultraviolada.
El sol de març perjudica les persones i asseca les plantes
Les penes, com les ferides, se’n van o dolen menys els dies assolellats, que alegren l’esperit i cicatritzen
Expel·lir la suor pels porus de la pell. Es creu que així s'eliminen totes les toxines del cos.
Fet en infusió, és una recepta mèdica naturista
Subratlla que el procés de curació sovint depèn més de la capacitat natural del cos i del pas del temps que de l'acció directa dels fàrmacs. La naturalesa fa que les ferides es tanquen, les trencadures se solden, les infeccions se superen; els medicaments, només ajuden