Refrany

"Si no et vols ferir beu aigua d'àrnica al matí"

Significat

[àrnica: herba perenne de la família de les compostes (Arnica montana), de flors grogues riques en arnicina amb què hom prepara la tintura d’àrnica]. Fa referència a l'ús tradicional de l'àrnica com a remei preventiu. S'associa a la creença que prendre petites quantitats d'esperit d'àrnica al matí (a vegades en forma de novena) ajudava a prevenir apoplexies o «ferides» (contusions/dolors).