"Si no vols estar gras com un coba, esmorzar de princep, dinar de rei i sopar de pobre"

Significat

[Gras com un coba (deformació popularment de cove, un cistell gran de vímet, ample i panxut) significa que té una panxa molt gran o que ha agafat molt de pes]. Convé ser moderat. Recomana fer un matí fort en energia (príncep/rei) i anar disminuint la quantitat de menjar a mesura que arriba la nit (pobre/pidolaire) per no acumular greix abans d'anar a dormir.