"Qui sopa massa a la nit, no dorm sossegat [o tranquil] al llit"

Significat

Les digestions pesades no deixen descansar bé. Adverteix que els àpats copiosos just abans d'anar a dormir dificulten el descans nocturn. Menjar massa activa en excés el sistema digestiu, el que provoca digestions pesades, mals de panxa o malsons que impedeixen gaudir d'un son profund i reparador.