"Qui mal dina i sopa pitjor, augmenta ses venes i sa sang no"

Significat

Utilitza la ironia popular per advertir sobre els perills de saltar-se àpats o menjar de manera insuficient. Si menges poc i malament (tant al migdia com a la nit), l'únic que aconsegueixes és augmentar o marcar les venes (mostrar signes de desnutrició, primesa o debilitat), però no nodreixes correctament el cos ni augmentes la massa sanguínia (no et dones veritable força ni salut).