"Les penes [o pesars] no crien bona sang ni engreixen"

Significat

Significa que estar trist, preocupat o patir per les coses no aporta res de bo per al cos i no ajuda a viure millor. Ens recorda que la tristesa no nodreix ni resol els problemes. Estar amoïnat no millora la salut. El patiment debilita en lloc d'ajudar. Val més no patir tant per les coses que no es poden canviar.