"Qui es cura els vicis estira la salut"

Significat

Significa que evitar els mals hàbits i les conductes excessives o nocives ajuda a prollongar la vida i a mantenir un bon estat físic i mental. En canvi, no corregir aquests vicis escurça i debilita la salut. Demana fugir dels excessos quotidians. Deixar de banda allò que ens perjudica (com el tabac, l'alcohol o una vida sedentària) afavriment una vida llarga. Relaciona directament la contenció personal amb la qualitat de vida.