"La salut no és coneguda fins que és perduda"

Significat

Hi ha coses que no són perceptibles fins que falten. Ens recorda la tendència humana a donar per fet el nostre benestar i només valorar la salut quan la malaltia o el dolor ens obliga a fer-ho. Aquest pensament reflecteix la importància de la prevenció i l'autocura en el nostre dia a dia. En lloc d'esperar que arribi el problema, cultivar hàbits saludables de manera proactiva és la millor garantia per mantenir la qualitat de vida a llarg termini.