"Esmorzar de rei, dinar de príncep, i sopar de pidolaire"

Significat

[Pidolaire: persona que demana almoina amb humilitat]. Aconsella concentrar la major part de l'energia al matí. Recomana fer un esmorzar abundant i energètic (esmorzar de rei), un dinar moderat, suficient per mantenir l'activitat però sense arribar als excessos de l'esmorzar (dinar de prìncep) i un sopar molt lleuger per afavorir la digestió i el descans nocturn (sopar de pidolaire).