"Entre el còrrer i el parar, hi ha un mig que és caminar"

Significat

Recorda la importància de buscar l'equilibri i la moderació. És un consell molt aplicable tant a la vida quotidiana com a l'exercici físic, on caminar s'estableix sovint com una opció molt més saludable i sostenible que no pas l'esforç extrem.